tulip_pa

ในทุกวันนี้สภาพ อากาศ รอบ ๆ ตัวเรา ที่แย่ลงเรื่อย ๆ แม้แต่ ภายในบ้าน ก็ไม่อาจเว้นได้ ที่ต้องพบเจอกับปัญหา มลพิษทางอากาศ แต่เราสามารถหมดกังวล และแก้ อากาศ ภายในบ้าน ด้วยการใช้ เครื่องฟอกอากาศ ( Air Purifier ) ซึ่ง อากาศ ที่เราใช้ หายใจกัน ในแต่ละวัน นั่น นับวันยิ่งแย่ลงเรื่อย ๆ แม้ว่าเรา จะไม่ได้อยู่ในเมือง อย่างกรุงเทพฯ หรือ ในเขตปริมณฑล ก็มีความเสี่ยง ที่จะได้รับ อากาศ ที่ไม่บริสุทธิ์ ได้ และ อากาศ ที่ไม่บริสุทธิ์ ก็คือ อากาศ ที่มีการปนเปื้อน จาก สิ่งที่ไม่พึ่งประสงค์ ใน อากาศ อาทิเช่น ฝุ่น, ควัน, ไร้ฝุ่น, เชื้อโรค, สารเคมี, โลหะหนัก เป็นต้น และสาเหตุ ที่ทำให้ อากาศ ไม่บริสุทธิ์ ก็มีมากขึ้น เรื่อย ๆ ที่เกิดจาก ฝีมือของมนุษย์เรา นั่นเอง จึงไม่น่าแปลกใจ ที่คนในยุคนี้ จะมีโอกาสป่วยเป็น โรคภูมิแพ้ หรือโรคเกี่ยวกับ ระบบทางเดินหายใจ ต่าง ๆ ได้ง่าย มลพิษทางอากาศ ที่แวดล้อม อยู่รอบ ๆ ตัวเรานั้น สามารถพบได้จาก ในทุกที่ ไม่เว้นแม้แต่ ภายในบ้าน ของเรา แต่เราสามารถหมดกังวล กับสิ่งเหล่านี้ได้ โดยเริ่มจัดการกับ มลพิษทางอากาศ ได้ด้วย การใช้ เครื่องฟอกอากาศ ( Air Purifier ) ภายในบ้าน เพื่อให้ เครื่อ...

สำหรับ เครื่องฟอกอากาศ ( Air Purifier ) ที่บอกเลยว่า ตอนนี้เป็น กระแสยอดฮิต อย่างมาก เพราะด้วย สภาพอากาศ ในปัจจุบันนี้ ที่มีทั้ง ฝุ่น PM 2.5 ไวรัส ฝุ่นละออง มลพิษต่าง ๆ ที่ทุก ๆ บ้านต้องมี เพราะสามารถช่วยสร้าง อากาศบริสุทธิ์ และดีต่อ ลมหายใจ ของเรา สำหรับ อากาศ ที่ทุก ๆ คน สูดเข้าปอด ในทุกวัน นั้น มีความสำคัญ แค่ไหน กับชีวิต ของทุกคน ถ้าหาก อากาศ ที่ทุกคน สูดเข้าไป ไร้ซึ่ง มลพิษทางอากาศ และยังมี ประโยชน์ ที่ช่วย ป้องกัน โรคภูมิแพ้ หรือ โรคที่เกี่ยวข้องกับ ระบบทางเดินหายใจ ซึ่งการมี เครื่องฟอกอากาศ ( Air Purifier ) ติดตั้งไว้ ในบ้าน สักเครื่อง จึงเป็น สิ่งสำคัญ อย่างยิ่ง ที่ทุกคน ไม่สามารถมองข้าม ได้ อีกทั้ง ยังสามารถ ช่วยรักษา ความสะอาด ภายในบ้าน ได้ เครื่องฟอกอากาศในบ้าน หรืออาจจะ เอาไว้ เป็นตัวช่วย ที่ป้องกัน โรคภูมิแพ้ และ โรคระบบทางเดินหายใจ ได้ และยังรวม ไปถึง สามารถช่วย ในการ ป้องกัน ปัญหาของ ฝุ่น PM 2.5 ได้ดี อีกด้วย ในปัจจุบัน ทุกคน คงจะปฏิเสธ ไม่ได้เลยว่า เครื่องฟอกอากาศ ( Air Purifier ) เป็นอุปกรณ์ เครื่องใช้ไฟฟ้า เครื่องหนึ่ง ที่ควรมี ติดบ้านไว้ เพราะนอกจาก จะช่วย กรองมลพิษ...

ในแต่ละวัน คนเรา มักจะถูกใช้พลังงาน ไปอย่างมาก จากการ ทำกิจกรรม หรือ การเล่นกีฬา ต่าง ๆ หรือยิ่งถ้าเป็นคนที่ ออกกำลังกาย ร่างกาย ของเรา ก็จะสูญเสีย พลังงาน ดังนั้น เราจึงขอแนะนำ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่จะช่วย ชาร์จพลัง ให้กับ ร่างกาย ของเราได้ สำหรับการ ทำกิจกรรม ต่าง ๆ ในแต่ละวัน ของเรา ไม่ว่าจะ เป็น การเรียน การทำงาน หรือการ ทำกิจกรรม อื่น ๆ ก็ล้วน จะต้องใช้ “พลังงาน” จาก ร่างกาย ของเรา เป็นแรง ขับเคลื่อนในการ ทำกิจกรรม เหล่านั้นได้ และเมื่อเรา ทำกิจกรรม เหล่านี้ เป็นระยะเวลา ที่นานขึ้นเรื่อย ๆ หรือ ใช้พลังงาน จากการ ทำกิจกรรม ที่หนัก พลังงาน ใน ร่างกาย ของเรา ก็ย่อม ถดถอย ลงเรื่อย ๆ จนทำให้ คุณมี อาการอ่อนล้า อ่อนเพลีย ได้ ซึ่งหาก เกิดอาการ เหล่านี้ คุณควร ดื่มน้ำ ให้มาก ๆ  เพื่อที่จะช่วย คืนความสดชื่น ให้กับ ร่างกาย ของเรา ได้ โดย น้ำดื่ม ที่เราควร เลือกดื่ม ควรเป็น น้ำดื่ม ที่มี ความสะอาด บริสุทธิ์ อย่างเช่น น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ก็ถือ เป็นหนึ่ง ใน น้ำดื่ม ทางเลือก ที่ดี ในตอนนี้ รู้จัก น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water )...

ใครที่เป็นสาย ออกกำลังกาย เพื่อดูแล รูปร่าง หรือ สร้างกล้ามเนื้อ และกำลัง มองหาอาหาร ที่มี โปรตีนสูง ทานง่าย และให้ ความอร่อย การเลือก เครื่องดื่ม อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothies ) ก็ถือว่า เป็นหนึ่งตัวเลือก ที่ดี แถมยังมี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ ด้วย ในแต่ละวัน ร่างกาย ของเรา อาจจะ ไม่ได้รับ สารอาหาร โปรตีน ( Protein ) อย่างเพียงพอ ต่อความ ต้องการ ของ ร่างกาย และ ยังเหมาะ สำหรับ กลุ่มคนที่ ต้องการ สร้างกล้ามเนื้อ ควบคุมน้ำหนัก หรือ ลดน้ำหนัก อีกด้วย เพราะว่า อกไก่ปั่น ( Chicken Breast  Smoothie )หรือ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม เหมาะสำหรับ มื้อว่าง หรือ ทานระหว่างวัน สำหรับบางคน ก็จะทาน อกไก่ปั่น ( Chicken Breast  Smoothie ) หลังการ ออกกำลังกาย หรือ บางคน ก็เลือกทาน Chic Shake อกไก่ปั่น หรือ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม ก่อนการ ออกกำลังกาย โดยเลือก เวลาทาน อย่างเหมาะสม ต่อความ ต้องการ ของเรา และ ร่างกาย ของเรา นั่นเอง Chic Shake อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) ซึ่งเป็น ผลิตภัณฑ์ ที่สามารถ พกพาง่าย ทานง่าย อร่อยมี ประโยชน์ สะดวก เพราะมาใน รูปแบบ ของขวด ที่สามารถ หาซื้อ ได้ง่าย มากขึ้น แล...

สำหรับใคร ที่กำลังมองหา อาหารเพื่อสุขภาพ มารับประทาน เพื่อที่จะให้ สุขภาพ ร่างกาย แข็งแรง และได้รับ โปรตีน อย่างเพียงพอ ต่อวัน เราขอแนะนำ เครื่องดื่ม อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothies ) หรือ อกไก่ปั่น Kleen สำหรับ คนรักสุขภาพ ได้อย่าง แท้จริง เครื่องดื่ม อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) หรือ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม หรือ  เป็นอาหาร ที่เป็น ที่ต้องการ เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะ ในกลุ่มคน ที่ ออกกำลังกาย และ ในกลุ่มคน ที่รักสุขภาพ จึงทำให้ หลาย ๆ คน มองข้ามไป เพราะคิดว่า อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) คือ อาหารของคน ที่ดูแล สุขภาพ และ เป็นแหล่งอาหาร ของกลุ่มคน ที่ ออกกำลังกาย เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้ว การทาน อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) ไม่ว่า จะเป็น คนกลุ่มไหน ก็สามารทาน อกไก่ปั่น Kleen ได้ เพราะว่า ร่างกาย ของเรา นั้น ไม่สามารถขาด โปรตีน ( Protein ) ได้ นั่นเอง ดังนั้น เราจึงควรเสริม โปรตีน ( Protein ) ด้วยอาหาร ที่เป็นธรรมชาติ อย่าง Chic Shake อกไก่ปั่น เพื่อให้ ร่างกาย ของเรา ได้รับ โปรตีน ( Protein ) ที่ครบถ้วน และ สมบูรณ์ ที่เพียงพอ ต่อวัน อีกด้วย ร่างกาย ของคนเรานั...

ใครที่เป็นสาย ดูแล รักสุขภาพ ก็คงไม่มีใคร ที่ไม่รู้จัก น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่หลาย ๆ คน ให้ความสนใจ และ เลือกซื้อ ดื่ม กัน เป็นจำนวนมาก ฉะนั้น ใครที่ชอบ ก็ไม่ควรพลาด ที่จะเลือก ดื่ม น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง กัน หลาย ๆ คน ก็อาจจะ มองว่า น้ำดื่ม ก็คงเหมือน ๆ กัน ทั้งหมด แต่ไม่ใช่เลย สำหรับ น้ำดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่มี ความแตกต่าง จาก น้ำดื่ม ปกติ ที่เรา ดื่ม อยู่มาก ทั้งมี ค่า pH ขนาดของ โมเลกุล หรืออื่น ๆ และ น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง ก็ช่วยสร้าง ความชุ่มชื้น ความสดชื่น ให้กับ ร่างกาย ของเรา ที่ดี อีกด้วย สำหรับ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ถือเป็น น้ำดื่ม ที่ดีต่อ สุขภาพ ก็คือ น้ำดื่ม ที่มีค่า ความเป็น ด่าง ที่สูง กว่าปกติ และมี แร่ธาตุ ที่ ร่างกาย ต้องการ เป็นองค์ประกอบ อยู่ อย่างเช่น แคลเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียม,  และ โพแทสเซียม ซึ่ง น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง สามารถ ดูดซึม น้ำ ( Water ) เข้าไปใช้ ยังส่วนต่าง ๆ ของ ร่างกาย ได้ง่าย เพราะเป็น น้ำ ( Water ) ที่มี โมเลกุล ขนาดเล็ก กว่า น้ำดื่ม ทั...

อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) เป็น เครื่องดื่ม ที่มี ไขมันต่ำ ดื่มง่าย ซึ่งเหมาะสำหรับ ผู้ที่ ต้องการ สร้างกล้ามเนื้อ หรือ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน ใน ร่างกาย และยังเป็น อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม ที่มี ประโยชน์ และยัง ไร้กลิ่นคาว จึงให้ง่าย ต่อการดื่ม อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) หรือ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม เป็นอาหาร ที่เป็นที่ต้องการ เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะ ในกลุ่มคน ที่ ออกกำลังกาย และ ในกลุ่มคน ที่รักสุขภาพ จึงทำให้ หลาย ๆ คน มองข้ามไป เพราะคิดว่า อกไก่ปั่น คือ อาหารของคน ที่ดูแล สุขภาพ และเป็น แหล่งอาหาร  ของกลุ่มคน ที่ ออกกำลังกาย เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้ว การทาน อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) ไม่ว่า จะเป็น คนกลุ่มไหน ก็สามารถ ทานได้ เพราะว่า ร่างกาย ของเรา นั้น ไม่สามารถขาด โปรตีน ( Protein ) ได้ นั่นเอง ดังนั้น เราจึงควรเสริม โปรตีน ( Protein ) ด้วยอาหาร ที่เป็นธรรมชาติ อย่าง Chic Shake อกไก่ปั่น เพื่อให้ ร่างกาย ของเรา ได้รับ โปรตีน ( Protein ) ที่ครบถ้วน และสมบูรณ์ โดย อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) เป็น เครื่องดื่ม ที่ผลิตได้ มาจาก อกไก่ ( Chicken Breast ) ซึ่งเ...

ไร้ฝุ่น หรือ ฝุ่นละออง ที่เป็นปัญหาหลัก ๆ ภายในบ้าน ที่ทำให้เกิด อาการภูมิแพ้ ได้ ซึ่งเราก็สามารถ แก้มันได้ด้วย เครื่องฟอกอากาศ ( Air Purifier ) ตัวช่วย กำจัดไร้ฝุ่น เชื้อโรค ในบ้านได้ และยังช่วยให้ อาการภูมิแพ้ ฆ่าเชื้อโรค ใน อากาศ ได้ดี อีกด้วย สำหรับ เครื่องฟอกอากาศ ( Air Purifier ) ที่เป็น เครื่องใช้ไฟฟ้า ชนิดหนึ่ง ที่ใช้หลักการ เดียวกับ พัดลม ทั่ว ๆ ไป โดยอาศัย ด้วยชุด พัดลมดูดอากาศ ที่ให้ ความเย็น ที่ประกอบด้วย ใบพัด และ มอเตอร์ ที่ใช้ในการ ดูดอากาศ เข้าไป ในตัวเครื่อง และ ปล่อยออกมา ด้านนอก แต่ว่า เครื่องฟอกอากาศ ( Air Purifier ) หรือ เครื่องฟอกอากาศภายในบ้าน นั้น จะนำเอา ระบบการ กรองอากาศ ( Air Purification System ) ต่าง ๆ เสริมเติม เข้าไปด้วย นั่นเอง เพราะด้วยทาง ด้านทีมวิศวกร ของแมนเนเจอร์ ที่ได้คิดค้น และวิจัยการ ฟอกอากาศ ที่ทำให้ เครื่องฟอกอากาศ ( Air Purifier ) ของเรานั้น มีความปลอดภัย และเป็นมิตร ต่อ สุขภาพ ด้วย เพราะด้วย ด้วยเทคโนโลยี PCO ไส้กรองอากาศ ด้วยระบบ Electrostatic ion ที่มี ประสิทธิภาพสูง ซึ่งมี ความละเอียด ในการ กรอง จนได้ โมเลกุล ที่เล็กมากถึง 0.1 – 0.3 ไมคร...

เมื่อเรารู้สึกว่า ร่างกาย ของเรา อ่อนเพลีย หรือ อ่อนล้า จาก เสียเหงื่อ มาก ๆ ก็ต้องเข้ามา อ่านบทความ นี้เลย เพราะเรา จะมาบอก เกี่ยวกับ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ตัวช่วย ชดเชยน้ำ ที่เสียไปจาก ร่างกาย ของเรา ได้เป็น อย่างดี น้ำ ( Water ) ใน ร่างกาย ของคนเรา นั้น จะมี น้ำ เป็นองค์ประกอบ ถึง 70 % ในทุก ๆ เซลล์ ของ ร่างกาย จึงมี น้ำ เป็นองค์ประกอบ และ ในทุกวัน  ร่างกาย ของเรา จะมีการ ไหลเวียนของ ของเหลว เป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะเป็นน้ำ , เลือด , และสารคัดหลั่ง ต่าง ๆ ให้มี การทำงาน ที่ปกติ รวมไปถึง  ระบบย่อยอาหาร ที่มี การย่อย ทางเคมี ซึ่งอาศัย น้ำย่อย ชนิดต่าง ๆ น้ำ จึงมี ความจำเป็น อย่างมาก ต่อ ระบบไหลเวียนเลือด และ ระบบย่อยอาหาร นั่นเอง  ปริมาณการ สูญเสียน้ำ ต่อวัน ในแต่ละวัน ร่างกาย ของเรา จะมีการ สูญเสียน้ำ ออกจาก ร่างกาย ผ่านของเสีย ชนิดต่าง  ๆ อย่างเช่น อุจจาระ , ปัสสาวะ , และเหงื่อ โดยของเสีย แต่ละชนิด จะมีปริมาณ การสูญเสีย อย่าง น้ำ จากปัสสาวะ ประมาณ 1,500 มิลลิลิตร , น้ำ จากอุจจาระ ประมาณ 100 มิลลิลิตร , เหงื่อ ประมาณ 600 มิลลิลิตร , และ ปร...

สำหรับ อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) หรือ บางคนเรียก อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม ที่หลาย ๆ คน รู้จักกัน เป็นอย่างดี และหากใคร ที่เป็นคนชอบ ออกกำลังกาย ในการ ลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก ก็ต้องรู้จัก อาหารชนิดนี้ กันอย่างแน่นอน อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie) หรือ อกไก่ เป็น อาหารเพื่อสุขภาพ ของคนที่ ต้องการจะ ลดน้ำหนัก หรือ ควบคุมน้ำหนัก หรือ คนที่ต้องการ เพิ่มกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ หลาย ๆ ส่วนของ ร่างกาย และคน ที่เลือกทาน อกไก่ปั่น หรือ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม เป็นอาหาร ที่มี โปรตีน ( Protein ) ที่สูง ทานง่าย อร่อย และอยู่ท้อง ทานแล้ว ไม่มีกลิ่นคาว ซึ่งเหมาะ เป็นอย่างมาก ในการทาน เป็นสำหรับ มื้อว่าง หรือ ทานระหว่างวัน ก็ได้ สำหรับบางคน ก็จะทาน อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) หรือ อกไก่ หลังจาก ออกกำลังกาย หรือ บางคนก็ทาน Chic Shake อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) ก่อน ออกกำลังกาย แล้วแต่ว่า จะเลือกทาน เวลาไหน ก็ได้ เหมือนกัน Chic Shake อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) เป็น เครื่องดื่ม ที่มี โปรตีน ( Protein ) เป็นจำนวนมาก ที่ช่วย ลดความอยากอาหาร ลดปริมาณ การกิน คาร์โบไ...

เครื่องดื่ม อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) ถือว่าเป็น อาหารเพื่อสุขภาพ ของใคร หลาย ๆ คน ที่มักจะเลือกทานกัน เพราะได้ ประโยชน์ ที่ครบถ้วน ซึ่งไม่เพียงแต่ ผู้ที่อยาก สร้างกล้ามเนื้อ หรือ ลดน้ำหนัก เพราะว่า อกไก่ปั่น อิ่มอร่อย แถมยังดีต่อ ร่างกาย อีกด้วย อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) หรือ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม เป็นที่นิยมกัน ในหมู่ของ คนที่อยาก สร้างกล้ามเนื้อ โดยส่วนใหญ่ ผู้ที่ ออกกำลังกาย แล้วอยาก เล่นกล้าม จะต้องการ โปรตีน อย่างมาก จึงจำเป็น ต้องทาน อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) เพราะใน อกไก่ จะอุดมไปด้วย โปรตีน จากธรรมชาติ และ ยังช่วยเรื่อง ของการ ดูดซึม ได้ดี แต่ก็ขึ้น อยู่กับ ร่างกาย ของแต่ละคน ด้วยว่า จะสามารถ ดูดซึม ได้มากน้อยแค่ไหน ซึ่งการ ดื่ม เครื่องดื่ม Chic Shake อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) สามารถดื่มได้ ทุกมื้อ ในการ ออกกำลังกาย เราต้องใช้ อวัยวะเกือบทุกส่วน ของ ร่างกาย จนบ้างครั้ง ที่เรา ออกกำลังกาย ก็จะทำให้ สูญเสียพลังงาน และ กล้ามเนื้อ ของ ร่างกาย ก็จะเกิด การเสียหาย อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie )  มีปริมาณ โปรตีนสูง ที่ ร่างกาย ...

ใครที่อยาก จะมี กล้ามเนื้อ สวย ๆ และกำลัง มองหา เครื่องดื่ม หรือ อาหาร ที่จะช่วย ในเรื่องของ สร้างกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังช่วย ในเรื่อง ลดน้ำหนัก ก็ไม่ควรพลาด อกไก่ปั่น ( Chic Shake Smoothies ) ที่จะเป็นตัวช่วย ง่าย ๆ ในการ สร้างกล้ามเนื้อ ของคนที่อยากมี อกไก่ปั่น  ( Chicken Breast Smoothies ) ที่เป็น เครื่องดื่ม ทางเลือก ของคน ที่อยากจะ สร้างกล้ามเนื้อ หรือ เพิ่มกล้ามเนื้อ หากจะให้ พูดถึง  ประโยชน์ ของ อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothies ) หรือ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม นั้น ให้คุณนึกถึง ประโยชน์ ของ อกไก่ ด้วย เพราะว่า อกไก่ ( Chicken Breast ) จะมี โปรตีน  ( Protein ) อยู่เป็น จำนวนมาก และ การที่คุณ รับประทาน อกไก่ หรือ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม เข้าไปใน ร่างกาย แล้ว จะทำให้ คุนั้น ได้รับ โปรตีน ที่เพียงพอ เพราะในบางคน หรือ กลุ่มคน บางกลุ่มนั้น ต้องการ โปรตีน ในปริมาณมาก เพราะต้อง ออกกำลังกาย เพื่อที่จะ สร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้น การหา โปรตีน เข้าสู่ ร่างกาย ได้ดี และ เร็วที่สุด ก็คงจะเป็น อกไก่ หรือ อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothies ) นั้นเอง สมมุติว่า การที่คุณ จะรับ โปรตีน ต่อวัน ว...

หลาย ๆ คน อาจจะยังไม่ทราบ ว่า การที่เราเลือก ดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง  นั้น เป็นการ เพิ่มออกซิเจน ให้กับ ร่างกาย ของเรา ได้ดี อีกทั้ง ยังมี ประโยชน์ อย่างมากมาย กับผู้ที่ เลือกดื่ม น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง อีกด้วย การ ดื่มน้ำ ก็ถือ เป็นอีกหนึ่งวิธี ในการช่วย เพิ่มออกซิเจน ให้กับ ร่างกาย ของเรา ได้ด้วย เช่นกัน เพราะ เนื่องจาก “น้ำ” ( Water ) มันจะมีส่วนประกอบ ของ ออกซิเจน อยู่ด้วย โดยการ ให้เรา สังเกตได้จาก สูตรเคมี ของ น้ำ คือ H2O และ ซึ่งมี ธาตุ O หรือ เลขอะตอม 8 เป็น องค์ประกอบ อยู่ใน แร่ธาตุ ต่าง ๆ อย่างมากมาย นั่นซึ่ง หมายถึง ออกซิเจน นั่นเอง และ โดย ออกซิเจน ที่อยู่ภายใน น้ำ ที่ได้มาจาก บรรยากาศ และ การสังเคราะห์ด้วยแสง ของ พืช น้ำ ปริมาณ ออกซิเจน ที่สามารถทำการ ละลายในน้ำ ( Dissolved Oxygen : DO ) หรือว่า ค่าดีโอ ที่จะสามารถ วัดค่าคุณภาพ ของ น้ำ ( Water ) เพื่อที่จะ สามารถนำ ไปใช้ ประโยชน์ ได้ ซึ่ง น้ำ ที่มีระดับ DO ประมาณ 8 ถึง 9 มิลลิกรัม ต่อ / ลิตร โดยประมาณ ที่จะ สามารถไปจัด ได้ว่า เป็น น้ำ ที่มี คุณภาพดี และเป็น น้ำ ที่มี ความสะอาด ซึ่งใช้สำ...

หากจะพูดถึง เครื่องดื่ม หลังจาก ออกกำลังกาย สำหรับ นักกีฬา ก็คงจะมี หลาย ๆ คน เลือกดื่ม เกลือแร่ เพื่อทดแทนเหงื่อ จากกิจกรรม ที่คุณสูญเสียไป และการเสือด น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง น้ำดื่ม ตัวช่วย ที่ดีต่อ นักกีฬา กัน การที่ คนเรานั้น จะดูแล สุขภาพ ร่างกาย ของตัวเอง ให้แข็งแรง นั้น การ ออกกำลังกาย เพียงอย่างเดียว ก็อาจจะ ไม่เพียงพอ ต่อการดูแล สุขภาพ  ร่างกาย แต่การที่เรา จะมี สุขภาพ ที่ดี ต้องอาศัยปัจจัย หลาย ๆ อย่าง โดยเฉพาะการ ดื่มน้ำ นั้น เป็นเรื่อง ที่สำคัญ เป็นอย่างมาก และ เป็นเรื่อง ที่หลาย ๆ คน นั้น มักจะพลาด แม้ว่าเรา จะรู้กันดีว่า น้ำ ( Water ) เป็นเรื่องที่ดี ต่อ ร่างกาย ของเรา ก็ตาม และนอกจาก จะ ดื่มน้ำ แล้ว น้ำ ( Water ) ที่เรา ดื่ม ก็ควรที่จะ ต้อง ดื่มน้ำ ที่สะอาด อย่าง น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่เป็น น้ำดื่ม เพื่อ สุขภาพ เป็น น้ำ ที่ดี ต่อ ร่างกาย ของเรา และ ในเมื่อเรารู้ ว่า น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง เป็น น้ำ ที่ดี ต่อ ร่างกาย และยังเป็น น้ำดื่ม ที่ นักกีฬา มักจะเลือก ดื่ม กัน อีกด้วย เพราะมี ปรโยชน์ ต...