tulip_pa

การ ออกกำลังกาย เพื่อช่วย ในเรื่องของ สุขภาพ เป็นสิ่งที่ดี แต่การ ออกกำลังกาย ก็อาจจะทำให้ ร่างกาย ของเรา เหนื่อยล้า ได้ง่าย แต่สำหรับ นักเพาะกาย หรือ นักเล่นกล้าม ที่อยากจะ ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ก็ควรดื่ม เครื่องดื่ม Chic Shake อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) ก็จะสามารถช่วยใน เรื่องของ กล้ามเนื้อ ได้ สำหรับเทรนด์การ ออกกำลังกาย ในปัจจุบัน ที่มี หลากหลายรูปแบบ แล้วแต่ว่า เราเลือกที่จะ ออกกำลังกาย ในรูปแบบไหน บางคน อาจจะออกเพื่อให้ ร่างกาย แข็งแรง เพิ่มภูมิต้านทาน  ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนัก หรือ ต้องการเสริม สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มกล้ามเนื้อ ของ ร่างกาย ดังนั้น  ร่างกาย ก็จำเป็น อย่างมาก ที่จะต้องได้รับ โปรตีน ( Protien ) และเป็น โปรตีน ที่มีปริมาณ กรดอะมิโน ( Amino acid ) สูง อาทิเช่น เครื่องดื่ม อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) โดยเฉพาะ คนที่อยาก สร้างกล้ามเนื้อ หรือ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม ก็เป็นตัวช่วย ที่หาดื่มได้ ไม่ยาก โปรตีน ( Protien ) ก็คือ สารประกอบ พอลิเมอร์เอไมด์ ( Polymeramide ) ที่เมื่อถูก ไฮโดรไลซ์ ( Hydrolyze ) ก็จะได้เป็น กรดอะมิโน ( Amino ...

น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่เป็น น้ำดื่ม เพื่อ สุขภาพ ที่หลาย ๆ คน ได้ยินมานั้น อาจจะยังไม่ค่อยรู้จักกันดี วันนี้เราจึงจะมาบอกถึง ประโยชน์ ดี ๆ จากการดื่ม น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง กัน ฉะนั้นเรามา ทำความรู้จัก กับ น้ำดื่ม ชนิดนี้ กันให้มาก ยิ่งขึ้นดีกว่า น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง มันจะเป็นผล ของกระบวนการ การแยก องค์ประกอบ ทางเคมีของน้ำ ด้วยไฟฟ้า หรือ ที่ถูกเรียกว่า กระบวนการอิเล็กโทรลิซิส ที่ซึ่งเป็น การปล่อยกระแสไฟฟ้า โดยตรง ไปในน้ำ  และทำการ ผ่านแผ่นตัวนำไฟฟ้า ขั้วลบ และ ซึ่งจะได้ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่มีประจุลบ โดยส่วนแผ่นตัวนำ ไฟฟ้าขั้วบวก จะได้ น้ำอะซิดิก ที่มีประจุบวก และ สิ่งที่ได้มา อีกอย่าง นั่นก็คือ “ แร่ธาตุ ” ที่เป็นสิ่งที่ ร่างกาย ของเรา มีความต้องการ โดยที่ แร่ธาตุ ใน น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง จะประกอบไปด้วย ดังนี้ - แร่ธาตุ ที่มีความเป็น ด่าง ได้แก่ แคลเซียม ( Ca ) แมกนีเซียม ( Mg ) โซเดียม ( Na ) และ โพแทสเซียม ( K ) - แร่ธาตุ ที่มีความเป็น กรด ได้แก่ คลอไรด์ ( Cl ) ฟลูออไรด์ ( F ) ...

 หากพูดถึง น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่เป็นหนึ่งในทางเลือกของ น้ำดื่ม เพื่อ สุขภาพ ซึ่งในปัจจุบัน มีการวางขายอยู่ในท้องตลาดทั่วไป น้ำดื่ม ชนิดนี้ ถือได้ว่าเป็น น้ำดื่ม รูปแบบใหม่ในท้องตลาด ที่หลาย ๆ คน อาจจะยังไม่ทราบถึง คุณสมบัติ ของ น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง ชนิดนี้ ว่าดีอย่างไร วันนี้เราจะพามาหาคำตอบกัน น้ำดื่ม เป็นสิ่งที่มีความสำคัญ และจำเป็นต่อทุก เซลล์เนื้อเยื่อ และอวัยวะต่าง ๆ ภายใน ร่างกาย ที่เป็นส่วนประกอบหลัก ของ ร่างกาย มนุษย์ ดังนั้นการ ดื่มน้ำ จึงเป็นปัจจัยที่สำคัญ ที่ส่งผลต่อ สุขภาพ ซึ่ง น้ำดื่ม นั้น มีหลากหลายรูปแบบ ให้เราเลือก อาทิเช่น น้ำดื่มบรรจุขวด น้ำกลั่น น้ำต้ม น้ำกรอง น้ำประปา น้ำแร่ น้ำผสมวิตามิน และ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ซึ่งในปัจจุบันนั้น น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง กำลังถูกพูดถึง ในวงกว้าง ว่าช่วย ปรับสมดุล ให้กับ ร่างกาย วันนี้เราจะมาทำความรู้จัก คุณสมบัติ ของ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง กัน การ ดื่มน้ำ เป็นสิ่งที่คนเราทุกคน ไม่ควรละเลย โดยในแต่ละวัน เราควร ดื่มน้ำ ให้ได้อย่างน้อย วันละ 8 แก้ว ต่อวัน หรืออย่า...