น้ำด่าง น้ำดื่ม โลตัส ตัวช่วยลด ภาวะขาดน้ำ ได้ดี

การดื่มน้ำ ในทุกวัน ตามปริมาณที่ ร่างกาย ของเราต้องการ ซึ่งถือเป็น เรื่องที่ดี อย่างมาก แต่หากวา ช่วงเวลาไหนที่ ดื่มน้ำน้อย มักจะพบอาการ ภาวะขาดน้ำ ฉะนั้น เราจึงต้องทดแทนด้วย การดื่ม น้ำด่าง น้ำดื่ม โลตัส ตัวช่วยลด ภาวะขาดน้ำ ได้ดี

              

ภาวะขาดน้ำ หรือ ( Dehydration ) เป็นภาวะที่ ร่างกาย ของเรา เกิดอาการ สูญเสียน้ำ มากกว่า จำนวนน้ำ ที่ได้รับ เข้าสู่ ร่างกาย จึงทำให้ กระหายน้ำ และ ปัสสาวะมีสีเข้ม มักมีสาเหตุ มาจากการ อาเจียน, ท้องเสีย, การออกกำลังกาย หรือ การใช้ยา บางชนิด สำหรับ ภาวะขาดน้ำ สามารถเกิดขึ้นได้ กับ คนทุกเพศ ทุกวัย แต่มักจะเกิดขึ้น ได้มากกับ ทารก เด็กเล็ก และ ผู้สูงอายุ เพราะถ้าหาก ร่างกาย ของเรา สูญเสียน้ำ มากจนเกินไป จะทำให้ เซลล์เนื้อเยื่อ และ อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่สามารถ ทำงานได้ อย่างปกติ ทำให้เกิด ภาวะแทรกซ้อน ชนิดอื่น ๆ ตามมา ซึ่งอาจเป็น อันตราย ต่อชีวิตได้ ซึ่ง ภาวะขาดน้ำ จะมีอาการหลัก ๆ ก็คือ กระหายน้ำ ที่เป็น สัญญาณ หรือ อาการแรก ๆ ที่ร่างกาย มักจะ แสดงออก เพื่อพยายาม เพิ่มปริมาณ ของน้ำ ในร่างกาย วัยทารก และ เด็กเล็ก เป็นกลุ่ม ที่มีความเสี่ยง ต่อการเกิด ภาวะขาดน้ำ ได้มากที่สุด เนื่องจาก ไม่สามารถ บอกกับเรา ได้ว่า หิวน้ำ เมื่อไหร่ เราอาจ พบอาการ ปาก และ ลิ้นแห้ง ตาโหล แก้มตอบ กระหม่อมบุ๋ม ร้องไห้ ไม่มีน้ำตา ปัสสาวะน้อยลง หรือ ปัสสาวะมีสีเข้ม รู้สึกง่วงซึม หงุดหงิดง่าย หายใจเร็ว มือ และ เท้าเย็น เป็นต้น ส่วนวัยผู้ใหญ่ ก็จะมีอาการ ที่แรงขึ้น แต่สามารถ หาทางแก้ได้ง่าย กว่า เด็กทารก และ เด็กเล็ก นั่นเอง

สาเหตุของอาการ ภาวะขาดน้ำ ( Dehydration ) ที่สามารถ พบได้บ่อย ๆ 2 กลุ่ม ได้แก่

1. การสูญเสียน้ำ ไปทางปัสสาวะ ทางเดินอาหาร และเหงื่อ อย่างเช่น อาการท้องร่วง อาเจียนในปริมาณมาก ปัสสาวะมาก ผิดปกติ จาก น้ำตาลในเลือดสูง หรือ ยาบางชนิด ภาวะไข้สูง หรือเป็น ลมแดด ที่ทำให้ สูญเสียน้ำ ทางผิวหนัง ที่มากกว่าปกติ

2. การได้รับน้ำ เข้าสู่ ร่างกาย ที่ไม่เพียงพอ ดื่มน้ำน้อย กว่าที่ ร่างกาย ของเรา ต้องการ

ป้องกันอาการ ภาวะขาดน้ำ ด้วย น้ำด่าง หรือ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline water ) 

หลาย ๆ คน อาจจะมีคำถาม ที่ว่า จำเป็นหรือไม่ ที่นักกีฬา ควรจะดื่ม เครื่องดื่ม ประเภท เครื่องดื่มเกลือแร่ ในช่วงที่ กระหายน้ำ โดยข้อเท็จจริง  ตามหลักฐาน จากการวิจัย พบว่า เหงื่อประกอบด้วย น้ำ 99 % และ อีก 1 % จะเป็น อิเล็กโทรไลต์ ( Electrolyte ) โดยการ ดื่มน้ำเปล่า เย็น ๆ หรือ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง และ น้ำดื่ม ที่ไม่มีส่วนผสม ของน้ำตาล จะให้ผลดีที่สุด เนื่องจาก เครื่องดื่ม ที่มีน้ำตาล และ เกลือแร่ โดยเฉพาะใน ความเข้มข้น ที่สูง ของเหลว จะไหลผ่าน กระเพาะอาหาร ได้ช้าลง และดึงน้ำ จาก หลอดเลือด เข้าสู่ กระเพาะอาหาร และ ลำไส้  มากขึ้น จึงเป็นผลเสีย แก่นักกีฬา ที่ทำให้เกิด ภาวะขาดน้ำ ( Dehydration ) เพิ่มมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลทำให้ สมรรถภาพทางกาย นั้นลดลง อย่างรวดเร็ว ถ้าหากถามว่า น้ำอะไร ที่ดื่ม แล้วดีต่อ ร่างกาย ของเรา ก็คงตอบได้ว่า น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง เพราะว่า มันสามารถเพิ่ม ออกซิเจน ( Oxygen ) ในเลือด ได้อีกด้วย เหมาะกับผู้ที่ ออกกำลังกาย หรือผู้ที่ เสียเหงื่อมาก ระหว่างวัน หรือใช้แรงเยอะ ซึ่ง น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง น้ำดื่ม แม็คโคร ก็เป็นอีกหนึ่ง ทางเลือกที่ดี สำหรับผู้ที่ อยากมี สุขภาพ ร่างกาย ที่ดี อีกด้วย                           

เพราะว่า การดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง หรือจะเป็น น้ำเปล่า ก็จะช่วย ลดการอ่อนเพลีย ได้ เพราะว่า น้ำดื่ม ทุกชนิด ที่สะอาด บริสุทธิ์ ปลอดภัย จะช่วยเพิ่ม ความสดชื่น ให้แก่ร่างกาย ของเรา ได้รู้สึก อ่อนเพลียน้อยลง เพราะสาเหตุ อย่างหนึ่ง ที่ทำให้เกิด อาการอ่อนเพลีย ที่เกิดจาก อาการ ภาวะขาดน้ำ การที่เราเพิ่ม น้ำให้ กับร่างกาย จึงเป็น การแก้ไข ที่ตรงจุด ได้มากที่สุด อีกทั้ง น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง ยังเป็น น้ำดื่ม ที่มี โมเลกุล ขนาดเล็ก ง่ายต่อการ ดูดซึมน้ำ เข้าไปใช้ยัง ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย จึงทำให้เป็น น้ำดื่มอัลคาไลน์ ที่มี ประโยชน์  ต่อสุขภาพ เนื่องจากมี ความเป็นกรด และ ความเป็นด่าง ที่สมดุล พอเหมาะกับ ร่างกาย ของเรา จึงเข้าไปช่วย ป้องกันร่างกาย จากการ ถูกทำลาย  โดยกรด ที่เป็นส่วนเกิน น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ยังช่วย ฟื้นฟูร่างกาย ด้วยการ ชะล้างของเสีย ลึกถึง ระดับเซลล์ ช่วยในการ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ ร่างกาย ของเรา สร้างภูมิคุ้มกัน ได้แข็งแรง มากยิ่งขึ้น และยังช่วย ลดภาวะขาดน้ำ ให้กับ ร่างกาย แถมยังมี ประโยชน์ ต่อทุกเพศ ทุกวัย 

                     

ทำให้หลาย ๆ คน ต้องหันมาดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่สามารถ ดูดซึม เข้าสู่ร่างกาย ได้ในทันที เพราะว่ามี โมเลกุล ขนาดเล็ก ทำให้ ร่างกาย ของเรา สามารถรับ สารอาหาร ได้ดีมากขึ้น เผาผลาญอาหาร ได้มากขึ้น และ ทำให้สามารถ ละลายแร่ธาตุ ที่มี ประโยชน์ ออกจากอาหาร ได้ดี มากขึ้น อีกทั้ง น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ยังให้ ความชุ่มชื้น ที่ดีกว่า เพราะมี โมเลกุลน้ำ ที่เล็กลง ทำให้ ดื่มได้ง่าย และ ดื่มได้ มากยิ่งขึ้น จึงไม่ต้องกังวลว่า จะเกิด ภาวะขาดน้ำ ต่อร่างกาย แน่นอนว่า การรักษา ภาวะขาดน้ำ สามารถ ทำได้ด้วย การเพิ่ม หรือชดเชย ปริมาณของเหลว ในร่างกาย โดยการ ดื่มน้ำ ที่มีส่วนผสม ของ พวกเกลือแร่ หรือ เลือกดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง โดยของเหลว ในทีนี้ ไม่ใช่ว่าเราจะดื่ม น้ำอะไรก็ได้ อย่าง น้ำอัดลม น้ำผลไม้ ที่ต่างก็มี น้ำตาลที่สูง จึงอาจส่งผลอันตราย ต่อสุขภาพ ของเราได้

ดังนั้นแล้ว เราควรดื่ม น้ำแร่ หรือ น้ำเปล่า และถ้าต้องการ ปรับสมดุล และ ดูดซึมได้ดี ก็ต้องเลือกเป็น น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่จะช่วยให้ ร่างกายของเรานั้น ปรับสมดุลได้ดี และช่วย ล้างสารพิษ ต่าง ๆ ภายในร่างกาย เพียงเท่านี้ ก็จะสามารถ ลดอาการ ภาวะขาดน้ำ ได้เป็นอย่างดี อีกทั้ง ราคา น้ำดื่ม ก็ยังไม่แพง แถมยังส่งผลดี ต่อสุขภาพ ร่างกาย อีกด้วย สามารถดูสินค้าเพิ่มเติมได้ที่ https://alkalinewaterdrink.com