ควบคุม ภาวะกรด - ด่าง ใน ร่างกาย ด้วย น้ำดื่มอัลคาไลน์

น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) เป็น น้ำดื่ม ที่สะอาด บริสุทธิ์ ซึ่งมี ค่า pH ที่เป็น ด่าง โดยสภาพ ความเป็นด่าง จะมีส่วนช่วย ในการป้องกัน การเกิดโรคต่าง ๆ และยังช่วย เรื่องการ ดูดซึม เพื่อเข้าไป ดักจับไขมัน รวมไปถึง ช่วย ควบคุม ภาวะกรด - ด่าง ใน ร่างกาย ให้เกิด ความสมดุล กัน

                               

สิ่งที่เรา ทุกคน เรียกว่า น้ำ ( Water ) มักจะอยู่ ในสถานะ ของเหลว ที่ไม่ว่า จะเป็น ในส่วนของ น้ำดื่ม น้ำใช้ และ รวมไปถึง น้ำบาดาล, น้ำฝน และ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง หรือ แม้กระทั้ง น้ำ ในแหล่ง น้ำธรรมชาติ ทั่ว ๆ ไป มันก็ล้วน แล้วแต่ เป็น ของเหลว ทั้งสิ้น และ ในทาง ธรรมชาติแล้ว น้ำ มีมากที่สุด บนโลก ของเรา ที่มีมากถึง 70 % กันเลย ทีเดียว และสำหรับ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่เรารู้จักกัน ถือว่า เป็น น้ำดื่มเพื่อสุขภาพ ของเรา ที่เราจะ อธิบายได้ว่า เป็น น้ำดื่ม ที่มี ค่าความเป็น ด่าง ที่รวมไปถึง ยังมี แร่ธาตุ ที่ ร่างกาย ของเรา นั้น ต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ในส่วนของ แคลเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียม, และรวมไปถึง โปรเทสเซียม ซึ่ง น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง เป็น น้ำ ที่มี โมเลกุล ขนาดเล็ก จึงทำให้ เมื่อดื่ม ไปแล้ว สามารถ ดูดซึม เข้าสู่ ร่างกาย ได้โดยง่าย เนื่องจากมี ขนาดเล็ก ทำให้ น้ำ เข้าไปใช้ ยังส่วนต่าง ๆ ของ ร่างกาย ได้ง่าย เป็น น้ำ ที่มี ภาวะกรด — ด่าง ที่พอเหมาะ กับ ร่างกาย ของมนุษย์ จึงเข้าไปช่วย ป้องกัน ร่างกาย จากการทำลาย ของ กรดส่วนเกิน ได้เป็นอย่างดี

น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ซึ่งเป็น น้ำดื่มสะอาด และมี ค่า pH ที่เป็น ด่าง ที่มากกว่า ระดับค่า pH 7 ที่มี สภาพความเป็น  ด่าง ที่มีส่วนช่วย ในการ ป้องกันการ เกิดโรคต่าง ๆ และยังช่วย ในการ ดูดซึม เข้าไปเพื่อ ดักจับไขมันส่วนเกิน และช่วย ควบคุม ภาวะกรด — ด่าง ใน ร่างกาย ให้มีความสมดุล อีกด้วย กรด — ด่าง ใน ร่างกาย โดยปกติ ร่างกาย ของเรา จะมีความเป็น ด่าง อ่อน ๆ ที่มี ค่า pH ในเลือด ซึ่งจะอยู่ที่ ประมาณ 7.35 – 7.45 หากถ้าเกิด การเปลี่ยนแปลง ไปจากปกติ ก็จะทำให้ เกิดภาวะ ของ กรด หรือ ด่าง เกินได้ และถ้า ค่า pH ในเลือด ต่ำกว่า 6.8 ก็จะทำให้  ภาวะเลือด เป็น กรด ( Acidosis ) ได้ ซึ่งก็อาจจะ ทำให้ เสียชีวิตได้ หรือ ถ้า ค่า pH ในเลือด สูงกว่า 7.8 ก็จะเกิด ภาวะเลือดเป็น ด่าง ( Alkalosis ) ที่อาจจะ ทำให้เกิด อาการชัก หรือ ถึงขั้นเสียชีวิต ก็เป็นได้ แต่สภา ภาวะกรด — ด่าง เกิน ก็มีโอกาส เกิดขึ้นได้ น้อยมาก ๆ นอกจากจะ มีความผิดปกติ ของปอด หรือไต แล้ว ที่เป็นอวัยวะ ที่ช่วย ควบคุม ภาวะกรด — ด่าง ใน ร่างกาย เพียงเท่านั้น

ภาวะกรด เกิน ใน ร่างกาย ของคนเรา ถ้ามี ภาวะกรด เกิน สาเหตุหลัก ๆ ก็มักจะมาจาก ความเครียด หรือ เชื้อโรค และอาหาร ที่เราทาน กันในทุก ๆ วัน โดยอาหาร เป็นปัจจัยหลัก ที่สำคัญ เพราะอาหาร ในปัจจุบัน ส่วนใหญ่ จะมีฤทธิ์เป็น กรด จึงควรรู้จัก เลือกรับประทานอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยง  และทาน ให้น้อยลง ซึ่งอาหาร ที่มี ความเป็น กรด สูง ได้แก่ อาหารประเภทแป้ง และ คาร์โบไฮเดรต โดยเฉพาะ อย่างยิ่ง แป้งที่ผ่าน การขัดสีแล้ว  จะยิ่งมี ความเป็น กรด มากกว่าปกติ ของอาหาร ที่มีส่วนผสม ของน้ำตาล โดยเฉพาะ น้ำตาลทรายขาว ขนมหวาน น้ำอัดลม ของหมักดอง น้ำส้มสายชู น้ำชา กาแฟ และ เครื่องดื่มที่แอลกอฮอล์ เป็นต้น ความเครียด หรือ การนอนหลับ ไม่เพียงพอ ก็เป็นส่วนหนึ่ง ที่ทำให้เกิด สภาวะเป็นพิษได้  ความเครียด จึงเป็นสาเหตุ ที่ทำให้เกิด ภาวะกรด เกิน ในกระเพาะอาหาร หรือ กรดไหลย้อน แย่ลง เพราะ ความเครียด จะทำให้ ร่างกาย รับภาวะความเป็นกรด ได้รวดเร็ว มากยิ่งขึ้น และการ ออกกำลังกาย หนักจนเกินไป ก็มีส่วน ให้เกิด ภาวะกรด เกินใน ร่างกาย ได้เช่นกัน แต่ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ก็จะช่วยปรับ ภาวะกรด — ด่าง ใน ร่างกาย ของเราได้ เป็นอย่างดี

                          

น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ยังประกอบไปด้วย แร่ธาตุ ที่จำเป็นต่อ ร่างกาย ของเรา ด้วย อย่างเช่น แคลเซียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, และ โซเดียม ที่เป็น ตัวช่วย ที่สำคัญ ที่ช่วย ปรับสมดุล และ ลดความเสี่ยง ในการ เกิดโรคต่าง ๆ ได้ ซึ่ง น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง เป็น น้ำดื่ม ที่สะอาด ที่มี โมเลกุลขนาดเล็ก ทำให้ง่ายเมื่อ ร่างกาย ของเรา ทำการ ดูดซึม น้ำ ( Water ) เข้าไปใช้ ยังส่วนต่าง ๆ ของ ร่างกาย จึงทำให้ น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ มากกว่า น้ำดื่มธรรมดา เนื่องจากมี ความเป็น กรด — ด่าง ที่สมดุล และเหมาะสม กับ ร่างกาย ของเรา จึงเข้าไปช่วย ป้องกัน ร่างกาย จากการ ถูกทำลายของ กรด ส่วนเกิน อีกทั้ง น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ยังช่วย ฟื้นฟูร่างกาย ด้วยการ ชะล้างของเสีย ที่ลึกถึง ระดับเซลล์ ช่วยในการ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ทำให้ ร่างกาย สร้างภูมิคุ้มกัน ได้แข็งแรง มากยิ่งขึ้น ซึ่ง น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง นอกจากจะช่วย ปรับสมดุล ภาวะกรด — ด่าง แล้ว ยังมี ประโยชน์ ต่อทุกเพศ ทุกวัย อีกด้วย

หากใคร ที่ต้องการ จะ ควบคุม ภาวะกรด - ด่าง ภายใน ร่างกาย เพื่อช่วย ในการ ปรับสมดุล ก็ควร เลือกดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง เพื่อ สุขภาพ ที่ดีต่อ ร่างกาย ของเรา