เลือกดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ตัวช่วยในการ ขับของเสีย ล้างสารพิษ
ทุกคนทราบหรือไม่ว่า การที่เรา เลือกดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง ที่จะเป็น ตัวช่วยในการ ขับของเสีย และ ล้างสารพิษ ที่อยู่ภายใน ร่างกาย ของเรา จึงมีส่วนช่วย ปรับสมดุล ของ ความเป็นกรด และ ความเป็นด่าง จึงทำให้สามารถ ทำการ ดูดซึม ได้ง่าย
สำหรับ การเลือก ดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง อย่างถูกต้อง ถูกวิธี และให้ ปลอดภัย เราควรเลือก หรือ ตรวจสอบ คุณภาพ ของน้ำ ให้ดีเสียก่อน เพราะว่า ในความเป็นจริง การดื่ม น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง ในปริมาณ ที่มากเกินต่อ ความต้องการ ภายใน ร่างกาย ของเรา น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง ที่มี ค่า pH มากเกิน พอดี ก็ย่อมส่งผลเสีย ต่ออวัยวะ ภายใน ร่างกาย ของเราได้ เช่นกัน อย่างเช่น ไต เพราะว่า การดื่มน้ำ มากเกินไป จะทำให้ไต ทำงานหนัก มากขึ้น และไม่สามารถ ขับเกลือ ผ่านทางปัสสาวะ ให้ออกมาได้ ซึ่งจะทำให้ ก่อเกิดเป็น ก้อนนิ่ว ได้ และ การเลือก ดื่มน้ำ ควรให้ ค่า pH มีระดับ อยู่ระหว่าง 8 - 9 ที่สำคัญ ไม่ควร ดื่มน้ำ ในปริมาณ ที่มาก ๆ ภายใน ระยะเวลา น้อยครั้ง อย่างเช่น การดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) รวดเดียว 8 แก้ว ภายใน เวลาแค่ 1 - 2 ชั่วโมง เพราะว่า ร่างกาย ของเรา จะปรับสภาพของ ความเป็นกรด และ ความเป็นด่าง ได้ไม่ทัน โดยสำหรับ ผู้ที่เพิ่งเริ่ม การดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง จึงต้องค่อย ๆ เพิ่มปริมาณ ของ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง และ เริ่มต้นด้วย น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่มี ค่า pH ไม่มากก่อน เพื่อทำให้ ร่างกาย ของเรานั้น มีความคุ้นเคย และสามารถ ปรับสมดุล ได้อย่าง มีประสิทธิภาพ
คำว่า ดีท็อกซ์ ( Detox ) ที่มาจาก คำว่า Detoxification แปลว่า การช่วย ขจัดสารพิษ และ สิ่งแปลกปลอม ออกจาก ร่างกาย โดยจะใช้ระยะ เวลาสั้น ๆ โดยปกติ ร่างกาย ของเรา จะมีการ ขับออก แบบธรรมชาติ อยู่แล้ว แต่บางที ก็อาจเกิด การสะสม และ ทำปฏิกิริยา กับสารอื่น ๆ ภายใน ร่างกาย จึงทำให้เกิด ผลเสียได้ การกำจัด พิษ หรือ สารพิษ ออกจาก ร่างกาย ของเรา คล้ายกับ เครื่องจักร ขนาดใหญ่ ที่มี ระบบอัจฉริยะ คอยดูแล ส่วนต่าง ๆ ของ ร่างกาย รวมไปถึง การกำจัด สิ่งแปลกปลอม หรือ สารพิษ ออกจาก ร่างกาย ซึ่งเป็น ระบบหลัก ๆ ที่จะทำงาน ร่วมกันกับ ฟังก์ชั่นตัวอื่น ๆ ของ ร่างกาย ของเรา ฉะนั้นแล้ว การทำ ดีท็อกซ์ ก็คือ เป็นตัวช่วย ในการซัพพอร์ต ของการทำงาน ของ ระบบล้างพิษ ภายใน ร่างกาย ดังนั้นแล้ว เราควร เลือกดื่ม น้ำด่าง หรือ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) เพื่อเป็น ตัวช่วย ในการ ดีท็อกซ์ ขับของเสีย นั่นเอง
น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง จะมีส่วนช่วย กำจัดความอ่อนล้า และอ่อนเพลีย ช่วยเพิ่ม ความสดชื่น ให้กับ ร่างกาย ของเรา เพราะว่า จะมี แร่ธาตุ ที่มี ประโยชน์ อย่างมากมาย อย่างเช่น แร่ธาตุ แคลเซียม , แร่ธาตุ แมกนีเซียม , แร่ธาตุ โพแทสเซียม , และ แร่ธาตุ โซเดียม ที่จะซึม เข้าสู่เซลล์ ภายใน ร่างกาย ของเรา ได้อย่างรวดเร็ว จึงทำให้ น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง ช่วยในการ ปรับสมดุล ของ ความเป็นกรด และ ความเป็นด่าง ภายใน ร่างกาย และ ยังช่วย ขับของเสีย ล้างสารพิษ ภายใน ร่างกาย ของเรา อีกด้วย
จึงทำให้ ความเป็นด่าง ที่มีอยู่ใน น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง จึงมี ประโยชน์ มากมาย ที่นอกจาก จะช่วยในการ ดักจับไขมันส่วนเกิน ภายใน ร่างกาย ของเรา ไม่ว่าจะเป็น ช่วยชะลอ ความแก่ชรา ช่วย ขับของเสีย หรือ ล้างสารพิษ ภายในลำไส้ น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง ก็ยังช่วยเสริม สร้างระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกาย ของเรา ระบบย่อยอาหาร และ ระบบเผาผลาญ อีกทั้ง น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง ยังช่วย เพิ่มความชุ่มชื้น ให้กับ ร่างกาย ของเรา มากกว่า น้ำธรรมดา ทั่วไป รวมไปถึง น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ก็ยังมีส่วน ช่วยลดกรด ที่อาจเป็นพิษ ในกระแสเลือด ช่วยลดการ สูญเสียของ มวลกระดูก เพราะว่ามี แร่ธาตุ แคลเซียม ( Calcium ) และยังช่วย ในการ ควบคุมน้ำหนัก หรือ ลดน้ำหนัก ได้ดี อีกด้วย
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น