อกไก่ปั่น Kleen ตัวช่วย ลดคาร์โบไฮเดรต เพิ่มโปรตีน

เครื่องดื่ม อกไก่ปั่น จะมี สารอาหาร ที่ ร่างกาย ของเราต้องการ อย่าง โปรตีน เพราะเป็น ส่วนที่สำคัญ ที่ร่างกาย ของเรานั้น มีความต้องการ ซึ่งเหมาะกับผู้ที่ ลดน้ำหนัก หรือ สร้างกล้ามเนื้อ ซึ่ง อกไก่ปั่น Kleen ตัวช่วยลดคาร์โบไฮเดรต เพิ่มโปรตีน ถือเป็นสิ่งที่ดี

สำหรับอาหาร ประเภท คาร์โบไฮเดรต เป็น สารอาหาร ที่ส่งผล ต่อระดับ ฮอร์โมน หลาย ๆ ชนิด ได้แก่ อินซูลิน ( Insulin ) , กลูคากอน ( Glucagon ) , และ เกรลิน ( Ghrelin ) ซึ่งเป็นตัวสั่งให้ ร่างกาย ของเราใช้ ไขมัน เผาผลาญไขมัน รวมทั้ง ทำให้เกิด ความรู้สึกหิวยาก และ อิ่ม แต่ คาร์โบไฮเดรต ก็มีหลายชนิด โดย คาร์โบไฮเดรต ที่เป็นกลุ่ม ที่เรียกว่า Refined Carbohydrate ได้แก่ น้ำตาล และ แป้งขัดขาว หลังจาก รับประทาน จะทำให้ น้ำตาล ในเลือดสูงขึ้น และลดลง อย่างรวดเร็ว จึงทำให้ หิวบ่อย กว่าปกติ และรับประทาน เท่าไหร่ ก็ไม่อิ่ม ซึ่ง อกไก่ปั่น ( Chicken Breast  Smoothie ) หรือ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม จะมี พลังงาน โปรตีน ( Protein ) เป็นจำนวนมาก และมี ไขมันต่ำ อีกทั้งยังเป็น เครื่องดื่ม อกไก่ปั่น Kleen ที่ทานง่าย อีกด้วย

หากมอง ย้อนกลับไป คนสมัยก่อน จะทาน ไขมัน ที่ได้จาก เนื้อสัตว์ กัน เป็นจำนวนมาก แต่กลับ ไม่อ้วนกัน ที่มาก ขนาดนี้ เพราะว่า สิ่งที่ทำให้ หลาย ๆ คน นั่นอ้วนขึ้น เป็นเพราะว่า เมื่อการเกษตร และ อุตสาหกรรม เจริญก้าวหน้า มากยิ่งขึ้น อาหารจำพวก คาร์โบไฮเดรต ผ่านกระบวนการ มากขึ้น คนทานน้ำตาล กันมากขึ้น ข้าวถูกขัด เอาเปลือกออก แล้วโม่ เป็นแป้ง น้ำตาล จากอ้อย หรือ น้ำเชื่อม มาจากพืช ที่เต็มไปด้วย น้ำตาลฟรุคโทส ( Fructose ) อาหารเหล่านี้ จะผ่าน กระบวนการ กลายเป็น น้ำตาลบริสุทธิ์ ที่ทานเข้าไป แล้วย่อยง่าย ส่งผล ต่อระดับ น้ำตาล ในเลือด อย่างรวดเร็ว มีผลต่อ ฮอร์โมน ที่เกิดการ กักเก็บ ไขมันสะสม อย่างมาก จนผิดปกติ จึงต้องหันมา เลือกดื่ม เครื่องดื่ม เพิ่มโปรตีน อย่าง อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) หรือ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม

ในปัจจุบันนี้ คนทาน น้ำตาล กันมาก ระดับฮอร์โมน ก็จะมีการ เปลี่ยนแปลง ยิ่งทำให้ อยากทาน น้ำตาล อยากทานอาหาร มากยิ่งขึ้น เป็นอย่างมาก ซึ่งการทาน น้ำตาล เข้าไป ก็จะทำให้ น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น อย่างรวดเร็ว ฮอร์โมนอินซูลิน จะถูกหลั่ง ออกมา เพื่อปรับ ระดับน้ำตาล ในเลือด  เมื่อปริมาณ ฮอร์โมน อินซูลินสูง ส่งผลให้ น้ำตาลในเลือด ถูกกดจนต่ำ กว่าปกติ เราก็จะ รู้สึกหิว ไม่มีแรง และ เมื่อเรารู้สึก เช่นนั้น ก็จะอยาก ทานขนม และ หาขนม มาทาน และการ ลดน้ำหนัก ในแบบ ( Low Carbohydrate Diet )โดยการ เลือกดื่ม อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) หรือ อกไก่ปั่น Kleen ร่างกาย ของเรา ก็จะใช้ พลังงาน จาก สารอาหาร คาร์โบไฮเดรต เป็นหลัก และการจำกัด คาร์โบไฮเดรต จึงทำให้ ร่างกาย ของเรา นั้นมี น้ำตาล ที่จะ เผาผลาญ เป็นพลังงาน ได้น้อยลง และ ร่างกาย ก็จะ สลายไขมัน มาใช้เป็น พลังงาน ทดแทนไขมัน ที่สะสมอยู่ ถูกสลาย ออกมาก จึงทำให้ น้ำหนักลดลง และมี การสร้าง สารคีโตน มากยิ่งขึ้น และ สารคีโตน ภายในเลือด ก็จะยับยั้ง ความอยากอาหาร จึงทำให้ รู้สึกไม่หิว และ ทานน้อยลง จึงเป็นผล ทำให้ น้ำหนักตัวลดลง อย่างเห็นได้ชัด

การนำวิธี แบบนี้ไปปฏิบัติ จะต้องระวัง เนื่องจาก การงดทานอาหาร สารอาหาร ประเภท คาร์โบไฮเดรต เป็นเวลานาน จะส่งผลต่อ ระดับของ เกลือแร่ ภายในเลือด เมื่อสมดุล เกลือแร่ ที่เสียไป ก็อาจทำ ให้เกิด อาการคลื่นไส้ หรือ ปวดหัว สำหรับผู้ที่ ลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก ด้วยวิธีนี้ จึงจะต้อง ควรที่จะ ทานอาหารเสริม อย่าง วิตามิน และ เกลือแร่ ที่เหมาะสม การใช้วิธีนี้ ลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก ในระยะยาว ก็ควร ที่จะไป ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อทำให้ เกิดการ ลดน้ำหนัก ที่มี ประสิทธิภาพ และ ปลอดภัย มากที่สุด นั่นเอง จึงรวมไปถึง การเลือกทาน สารอาหาร และ เพิ่มโปรตีน ให้มากยิ่งขึ้น โดยการ เลือกทาน  อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) หรือ อกไก่ปั่น Kleen 

สำหรับ สูตรอาหาร อย่าง โปรตีนสูง ( High Protein ) โดยการ งดทาน คาร์โบไฮเดรต ( Low Carbohydrate Diet ) และเน้น การทาน โปรตีน ( Protein ) จาก อกไก่ปั่น ( Chicken Breast  Smoothie ) หรือ อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม เนื่องจาก โปรตีน จะไม่มีผล ในระดับ น้ำตาลในเลือด และยังช่วย เสริม สร้างกล้ามเนื้อ ให้กับหลาย ๆ คน เพิ่ม การเผาผลาญ เพราะว่า ยิ่งทาน สารอาหาร และ โปรตีน มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งเป็น การเพิ่ม การเผาผลาญ เมื่อไม่มี สารอาหาร คาร์โบไฮเดรต ระดับน้ำตาล ภายใน ร่างกาย ของเรา จะก็ลดลง ร่างกาย ก็จะตอบสนอง โดยการสลายเอา กรดไขมัน  ออกจาก เนื้อเยื่อไขมัน เพื่อนำไป เผาผลาญ มาเป็น พลังงานทดแทน กลูโคส จะทำให้ ร่างกาย ได้ใช้ไขมัน เป็นแหล่ง พลังงานทดแทน น้ำหนักตัว จึงลดลง ได้จากการ สลายไขมัน โดยที่ไม่ต้อง อดอาหาร และในทางตรงกันข้าม ยิ่งทาน สารอาหาร โปรตีน มากเท่าไหร่ น้ำหนักตัว ก็จะยิ่งลดลง นั่นเอง

ซึ่ง อกไก่ปั่น กินตอนไหน สำหรับ อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) เราสามารถ ทานตอนไหน หรือ เมื่อไหร่ก็ได้ โดยการทาน เครื่องดื่ม อกไก่ปั่น Kleen ไม่จำเป็นว่า จะต้องทาน หลังการ ออกกำลังกาย หรือ จะทาน ก่อนการออกกำลังกาย เพียงเท่านั้น เพราะว่า การทาน Chic Shake อกไก่ปั่น จะขึ้นอยู่กับ ความสะดวก ของแต่ละคน โดยที่สามารถ ทานแทน มื้อว่าง ก็ได้ หรือว่า จะทาน อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม หรือ อกไก่ปั่น Kleen  แทนการ ดื่มชา - ดื่มกาแฟ ในตอนเช้า ก็ได้ อีกทั้ง อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Smoothie ) นั่นอุดมไปด้วย โปรตีน จากธรรมชาติ จึงทำให้ เป็นที่ต้องการ ของผู้ที่อยาก สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือ ลดน้ำหนัก และ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ที่สำคัญยังช่วย เรื่องของ การดูดซึม ได้ดี เพราะว่า เป็น เครื่องดื่ม จากธรรมชาติ ที่ดีต่อ ร่างกาย ของเรา