การดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ช่วยเพิ่ม ออกซิเจน ให้กับ ร่างกาย อย่างไร

หลาย ๆ คน ทราบหรือไม่ว่า การดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง นั่น จะ ช่วยเพิ่ม ออกซิเจน ให้กับ ร่างกาย ของเรา อย่างไร วันนี้บทความ ของเรา มีคำตอบ มาให้กับทุกคน ที่เลือกดื่ม น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง กัน

การดื่มน้ำ ก็ถือ เป็นอีกหนึ่งวิธี ในการ ช่วยเพิ่ม ออกซิเจน ให้กับ ร่างกาย ของเรา ได้ด้วย เช่นเดียวกัน เนื่องจาก “น้ำ” ( Water ) นั่นจะมีส่วนประกอบ ของ ออกซิเจน อยู่ด้วย โดยการ ให้เรา สังเกตได้จาก สูตรเคมี ของ น้ำ คือ H2O และ ซึ่งมี ธาตุ O หรือ เลขอะตอม 8 เป็น องค์ประกอบ อยู่ใน แร่ธาตุ ต่าง ๆ อย่างมากมาย นั่นซึ่ง หมายถึง ออกซิเจน นั่นเอง และ โดย ออกซิเจน ที่อยู่ภายใน น้ำ ที่ได้มาจาก บรรยากาศ และ การสังเคราะห์ด้วยแสง ของ พืช น้ำ ปริมาณ ออกซิเจน ที่สามารถ ทำการ ละลายในน้ำ ( Dissolved Oxygen : DO ) หรือว่า ค่าดีโอ ที่จะสามารถ วัดค่าคุณภาพ ของ น้ำ ( Water ) เพื่อที่จะ สามารถนำ ไปใช้ ประโยชน์ ได้ ซึ่ง น้ำ ที่มีระดับ DO ประมาณ 8 ถึง 9 มิลลิกรัม ต่อ / ลิตร โดยประมาณ ที่จะ สามารถไปจัด ได้ว่า เป็น น้ำ ที่มี คุณภาพดี และเป็น น้ำ ที่มี ความสะอาด ซึ่งใช้สำหรับ ในการ อุปโภค และ บริโภค ได้ และ ถ้าหาก มีค่าต่ำกว่านี้ จะบ่งบอก ได้ว่า น้ำ ไม่มีคุณภาพ มากพอ ที่จะใช้ ในการ บริโภค ได้เลย

ออกซิเจน ( Oxygen ) ก็คือ แก๊ส ที่ บอกเลยว่า มีความสำคัญ ต่อ สิ่งมีชีวิต ทุกชนิด เป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น พืช สัตว์ และ รวมไปถึง มนุษย์ อย่างเรา เพราะ เนื่องจาก ออกซิเจน เป็น แก๊ส ที่ สิ่งมีชีวิต ใช้ใน การหายใจ เพื่อดำรงชีวิต และ โดยสำหรับ มนุษย์ ถือว่าสำคัญ อย่างมาก ในการ มีชีวิต และ หาก ร่างกาย ของเรา ขาดออกซิเจน เป็นระยะเวลา 2 – 3 นาที ก็อาจจะทำให้ เซลล์ ใน ร่างกาย ของเรา อาจตาย และ เสียชีวิต ในเวลาต่อมาได้ เลยทีเดียว ดังนั้น ออกซิเจน ถือเป็น แก๊ส ที่มี ความสำคัญ เป็นอย่างมาก ต่อทุกชีวิต และ จำเป็น อย่างมาก ในการมีชีวิต นั้นเอง

น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ก็ถือได้ว่า เป็นหนึ่งใน น้ำดื่ม ที่มี ความสะอาด บริสุทธิ์ เป็นอย่างมาก และ แถมยัง ปราศจาก สารปนเปื้อน ต่าง ๆ อีกทั้งยังมี แร่ธาตุ และ สารอาหาร ต่าง ๆ ที่ ร่างกาย ของเรา ต้องการ ไม่ว่าจะเป็น แคลเซียม , โซเดียม , แมกนีเซียม , และยังรวมไปถึง โพแทสเซียม ที่ผสมอยู่ใน น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง และสำหรับ ผู้ที่ได้ ดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง เป็นประจำ ร่างกาย ของเรา ก็อาจจะ สามารถ ดูดซึม ได้ดีกว่า น้ำดื่ม ประเภทอื่น ๆ หลายเท่า และ แถมยังช่วย ปรับสมดุล กรดเกินใน ร่างกาย ของเรา ได้ เป็นอย่างดี และ มันยังไปช่วยให้ กระเพาะอาหาร ผลิตน้ำย่อย ที่มี ความเป็น กรดสูง ได้ อีกด้วย 

น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง เป็น น้ำดื่ม ที่มีค่า ความเป็นด่าง หรือ ค่า pH มากกว่า น้ำดื่ม ธรรมดาทั่วไป เพราะโดยส่วนใหญ่ น้ำดื่มธรรมดา จะมีค่า pH อยู่ที่ 7 แต่สำหรับ น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง จะมี ค่า pH อยู่ที่ 8 - 9 ซึ่งจะมีปริมาณ ที่มากกว่า รวมถึงมี แร่ธาตุ ที่ร่างกาย ต้องการ ผสมอยู่ อย่างมากมาย อีกทั้ง น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง เป็น น้ำ ที่มี โมเลกุล ขนาดเล็ก จึงทำให้ง่าย ต่อ การดูดซึม เข้าไปใช้ ประโยชน์ ยังส่วนต่าง ๆ จึงทำให้ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง นั้นมี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ มากกว่า น้ำธรรมดา และ ยังมี  ความเป็นกรด – ความเป็นด่าง ที่ให้ ความสมดุล พอเหมาะ กับ ร่างกาย ของเรา จึงเข้าไปช่วย ป้องกันร่างกาย จากการ ถูกทำลาย ของกรดส่วนเกิน ที่เป็นสาเหตุ ของ โรคร้ายต่าง ๆ และ ยังช่วย ฟื้นฟูร่างกาย ด้วยการ ชะล้างของเสีย ลงลึกไปถึง ระดับเซลล์ ร่างกาย ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ  ที่ทำให้ ร่างกาย ของเรา สามารถที่จะ สร้างภูมิคุ้มกัน ได้ง่าย และ แข็งแรง มากยิ่งขึ้น

น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง เพื่อ สุขภาพ ที่ดี เป็น น้ำดื่มบริสุทธิ์ ที่สะอาด ปลอดภัย ซึ่งมี ความเป็นกรด — ด่าง ที่มีความสม่ำเสมอ และ อวัยวะภายใน ร่างกาย ของเรา ก็มี ความเป็นกรด — ด่าง ที่แตกต่าง กันด้วย การที่เรา ดื่ม น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง ในปริมาณ ที่เหมาะสม จะทำให้ ร่างกาย รู้สึกสดชื่น ดับกระหาย คลายร้อน และช่วยให้ อวัยวะต่าง ๆ ทำงาน ได้อย่างเต็ม ประสิทธิภาพ และ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง น้ำดื่มบริสุทธิ์ สะอาด เพื่อ สุขภาพ และยังมี ประโยชน์ ที่หลากหลาย อีกด้วย

สำหรับการเพิ่ม ออกซิเจน ให้กับ ร่างกาย ของเรานั้น อย่างที่เรา ได้บอกไปว่า น้ำดื่ม ที่ดี ต้องเป็น น้ำดื่มสะอาด บริสุทธิ์ และ ปราศจากสารปนเปื้อน อย่างการ เลือกดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง น้ำดื่มสะอาด เพื่อให้ ร่างกาย ของเรา ได้รับสิ่งที่ดี ที่สุด และ เรื่องสำคัญ ก็อย่างลืม ก็คือ การพักผ่อน ให้พียงพอ และ รับประทานอาหาร ที่มี ประโยชน์ ออกกำลังกาย เป็นประจำทุกวัน เพียงเท่านี้ เราก็จะมี ร่างกาย ที่ แข็งแรง ในทุก ๆ วัน