ประโยชน์ดี ๆ ของ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น บำรุงครบ ทั่วร่างกาย

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ที่หลาย ๆ คน ให้ความสนใจ และ นิยมใช้กัน มากยิ่งขึ้น เพราะว่า สามารถ บำรุงครบ ทั่วร่างกาย ตั้งแต่หัว จรดปลายเท้า ซึ่งให้ ประโยชน์ดี ๆ ต่อ ร่างกาย ของเรา ทั้งภายใน และภายนอก ตั้งแต่ผม ไปจนถึง ผิวพรรณ ถือได้ว่า ครบครัน ทีเดียว

น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) เป็น น้ำมัน ที่ได้มาจาก เนื้อของลูกมะพร้าว ที่ผ่านการนำมา สกัดแยกน้ำมัน เพื่อออกจาก เนื้อมะพร้าว ด้วยวิธีการ สกัดเย็น ซึ่งเป็นกรรมวิธีพิเศษที่ ไม่ใช้ความร้อน และ ไม่ต้องผ่าน กระบวนการ แปรรูปทางสารเคมีหรือเคมีใดๆเลย โดย น้ำมัน ที่ได้ จึงจะมีลักษณะ ใส ๆ เหมือนน้ำ ไม่มีกลิ่นหืน และอาจมี ชิ้นเนื้อมะพร้าว และ กลิ่นหอมอ่อน ๆ ของ มะพร้าวปน อยู่ด้วย และเหตุนี้ น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) จึงมีชื่อเรียก ที่หลากหลาย อย่างเช่น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หรือ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ( Extra Virgin Coconut Oil ), น้ำมันมะพร้าวบีบเย็น และ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น เป็นต้น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นของเหลว แต่ก็สามารถ กลายสถานะเป็น ของแข็งได้ เช่นกัน โดยที่ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จะมีสถานะ เป็นของเหลว ที่มีอุณหภูมิ ที่สูงกว่า 25 องศาเซลเซียส และ จะกลายสถานะ เป็นของแข็ง ที่มีอุณหภูมิ ที่ต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส แต่เราก็สามารถ ทำให้ เป็นของเหลว ได้ง่าย ๆ โดยที่ใช้ ความร้อน เล็กน้อยใน น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) จะประกอบไปด้วย กรดไขมันอิ่มตัว ที่มากกว่า 90 % จากปริมาณ กรดไขมัน ในทั้งหมด แต่ กรดไขมันอิ่มตัว โดยส่วนใหญ่ ที่พบใน น้ำมันมะพร้าว จะเป็น กรดไขมัน ที่จะมี ขนาดโมเลกุล ปานกลาง วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ มาทำความรู้จักกับ 10 ประโยชน์ดี ๆ ของ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น บำรุงครบทั้ง ร่างกาย หากพร้อมแล้ว มาดู ประโยชน์ดี ๆ กันเลย

1. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยในการ ทำความสะอาดผิวหน้า และ ล้างเครื่องสำอาง

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ซึ่งเป็นตัวเลือก ที่ดีที่สุด สำหรับคน ที่อยากใช้ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เพื่อมา ทำความสะอาดผิวหน้า ได้แบบอ่อนโยน  นุ่มนวล และ สะอาดหมดจด น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) สามารถใช้เป็น ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า และ เช็ดทำความสะอาด ล้างเครื่องสำอาง ได้โดยที่จะใช้ วิธีนวดสครับผิว แบบเบา ๆ ให้ น้ำมันมะพร้าว อุ่น ๆ ที่เราใช้ขัดด้วย ความอุ่น ก็จะช่วยละลาย เครื่องสำอาง บนใบหน้าออกได้เร็ว มากยิ่งขึ้น และเมื่อนวด ก็จะสามารถ ล้างหน้า ของเรา ได้ตามปกติเลย

2. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยในการ บำรุงผิวกาย ให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ประโยชน์ดี ๆ ที่ขึ้นชื่อที่สุด ซึ่งหลาย ๆ คน มักนิยมนำมาใช้ ประโยชน์ บ่อยมาก ๆ ก็คือ การใช้ บำรุงผิวกาย นั่นเอง เพราะว่า น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จะโดดเด่น ในเรื่องของการ ช่วยเพิ่ม ความชุ่มชื้น ได้อย่างล้ำลึก เหมาะสำหรับคน ที่มี ผิวแห้งกร้าน หรือ คนที่ต้องการ ความชุ่มชื้น ก็สามารถ นำไปทาได้ ในทุกส่วน ของ ร่างกาย อย่างเช่น ข้อศอก, หัวเข่า, ส้นเท้าแตก, หรือ ตาตุ่มด้าน เป็นต้น ถ้าหากใช้ น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) เป็นประจำ อย่างต่อเนื่อง ผิวพรรณ ของเรา ก็จะค่อย ๆ ชุ่มชื้น แลดูอิ่มน้ำ และ ไม่แห้งแตก 

3. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยในการ รักษาสิว

ทุกคนรู้หรือไม่ว่า น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สามารถ ช่วยในการ รักษาสิว ได้ด้วย เนื่องจากใน น้ำมันมะพร้าว จะอุดมไปด้วย กรดไขมัน ที่มีฤทธิ์ช่วย ยับยั้งแบคทีเรีย ที่เป็นต้นเหตุ ให้เกิดสิว และ น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) ยังเป็นแหล่ง ของ วิตามินอี ที่ช่วย ในเรื่องของ ความชุ่มชื้น ของผิว  ที่เมื่อ ผิวชุ่มชื้น การทำงานของ ต่อมไขมัน ก็จะจะช่วย ลดการเกิดสิว ได้ นอกจากนี้ ยังช่วยเรื่อง รักษารอยแผล ที่เกิดจากสิว อีกด้วย

4. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยในการ บำรุงเส้นผม และ หนังศีรษะ

ถ้าเรากำลังเจอกับ ปัญหาเส้นผม แตกปลาย ผมแห้งเสีย การใช้ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ก็จะช่วย แก้ปัญหาผมเสีย ต่าง ๆ ได้ด้วย การนำมา ใช้หมักผม เพราะว่า น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จะมีคุณสมบัติ ที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น ช่วยในการ เพิ่มความชุ่มชื้น ให้กับเส้นผม ช่วยฟื้นฟูบำรุงผม เสีย ที่เกิดจากการ ทำเคมี หรือ ใช้ความร้อน และยังอุดมไปด้วย วิตามิน และ สารอาหารผม ในหลายชนิด ที่ทำให้ ผมนุ่มสลวย น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) ยังสามารถ ช่วยในการ ปรับสภาพหนังศีรษะ ได้ด้วย เพราะใน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จะมีสารปฏิชีวนะ ที่คอย ทำลายเชื้อโรค การใช้ น้ำมันมะพร้าว ก็จะช่วย ไม่ให้หนังศีรษะแห้ง และ ป้องกัน การเกิดรังแค ช่วยไม่ให้เกิดไข่เหา บนหนังศีรษะ ได้ด้วย

5. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยทำให้ กระดูกแข็งแรง

การทาน น้ำมันมะพร้าว เป็นประจำ จะช่วยเพิ่ม แคลเซียม และ แมกนีเซียม ให้กับกระดูก น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) สามารถช่วยในการ เสริมสร้าง ความแข็งแรง ให้กับกระดูกได้ เพราะทำให้ กระดูกเจริญเติบโต ได้ดี และแข็งแรง มากยิ่งขึ้น

6. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยในการ กระตุ้นการทำงาน ของสมอง

ใน น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) จะมี กรดไขมันสายกลาง ( Medium Chain Fatty Acid ) ที่ช่วย กระตุ้นการทำงาน ของสมอง และ กระบวนการ การรับรู้ของมนุษย์ นอกจากนี้ ผลการศึกษา ที่ยังบอกว่า กรดไขมันสายกลาง ใน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยังช่วย ในการ ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ อีกด้วย

7. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยในการ ดูแลเหงือก และฟัน

ประโยชน์ดี ๆ ของ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จะสามารถ ช่วยในการ ลดคราบจุลินทรีย์ และ ลดแบคทีเรีย ในช่องปาก ได้ เนื่องจากใน น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) จะมี กรดลอริก ที่ช่วย ลดการอักเสบ และช่วย ต้านเชื้อแบคทีเรีย โดยที่ใช้วิธี การกลั้วปาก และ ทำความสะอาดปาก เพื่อให้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยในการ จับเชื้อแบคทีเรีย และ จับจุลินทรีย์ ภายในช่องปาก นอกจากนี้ ยังสามารถ ช่วยในการ ลดภาวะเหงือกอักเสบ  และ ลดการสะสม ของ คราบหินปูน ในช่องปาก ได้อีกด้วย

ประโยชน์ดี ๆ ของ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จึงถูกจัดว่าเป็น น้ำมัน ที่ดีต่อ สุขภาพ ของเรา มากกว่า น้ำมัน ชนิดอื่น ๆ เพราะว่ามี กรดไขมันอิ่มตัว สายปานกลาง จึงทำให้ ร่างกาย ของเรา ดึงไป เผาผลาญ ได้รวดเร็ว ได้ยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ยังมี แร่ธาตุ ที่สำคัญ ๆ และ วิตามิน ที่ละลาย ในไขมัน บางชนิดได้ อย่างเช่น แคลเซียม, แมกนีเซียม, เบต้าแคโรทีน, วิตามินเอ, วิตามินดี, วิตามินอี, และ วิตามินเค ที่ ร่างกาย ของเรา สามารถดูดซึม ไปใช้งาน ได้ในทันที ซึ่งคุณค่าเหล่านี้ จึงทำให้ น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) มีสรรพคุณ ที่ดีต่อ สุขภาพ บำรุงครบ ทั่วร่างกาย ของเรา ในหลาย ๆ ด้าน ได้เป็นอย่างดี