น้ำอัลคาไลน์ ตัวช่วย สร้างความชุ่มชื้น ให้กับ ร่างกาย

หลาย ๆ คน อาจจะมองว่า น้ำดื่ม ก็คงเหมือน ๆ กันหมด แต่ไม่ใช่เลย เพราะว่า น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่มี ความแตกต่าง จากน้ำดื่ม ปกติทั่วไป ที่คุณ ดื่ม อยู่มาก ทั้งค่า pH ขนาดโมเลกุล หรือ อื่น ๆ อีกทั้ง น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง ยังเป็นตัวช่วย สร้างความชุ่มชื้น ให้กับ ร่างกาย ของเรา อีกด้วย

น้ำดื่ม ถือว่าเป็น สิ่งที่ ร่ายกาย ของเรา ต้องการ มากกว่า อาหาร เพราะถ้า ร่างกาย ของเรา ขาดอาหาร เรายังดำรงชีวิต ต่อได้ แต่ถ้าเกิดเรา ขาดน้ำ เป็นเวลานาน มันก็อาจทำให้เรา นั้น อาจจะตายได้เลย นั่นเอง และที่สำคัญ น้ำ ( Water ) ยังมีความสำคัญ กับการ ดำรงชีพ ของมนุษย์ เป็นอย่างมาก แถม น้ำ นั้น ยังสามารถ ไปช่วยในเรื่อง ของการ ดับกระหาย และ รวมไปถึง ดับคลายร้อน หรือ แม้กระทั่ง มันยัง สามารถไปช่วย ในเรื่องของการ รักษาโรค ที่มีอาการ ไม่มากได้ นั้นจึงทำให้ น้ำ ( Water ) มีความสำคัญ เป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น น้ำ แบบไหน ยกตัวอย่าง เช่น น้ำแร่ น้ำเปล่า น้ำสะอาด และรวมไปถึง น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง เป็นต้น โดยที่ ร่างกาย ของเรานั้น สามารถ ดื่ม ได้หมด เพื่อที่จะไป ทำให้ ร่างกาย ของเรา ได้รับ น้ำ หรือ ดื่มน้ำ ให้เพียงพอ ต่อ ร่างกาย แค่เรา ดื่มน้ำ ที่สะอาด และปราศจากสิ่งปนเปื้อน เป็นการรักษา ความสมดุล ใน ร่างกาย ให้อยู่ในสภาพ ปกติได้

โดย น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่มี ค่า pH 8.5+ ถือว่าเป็น น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง คือ น้ำดื่มสะอาด ที่มีค่า pH ที่เป็น ด่าง ที่จะมี ค่า pH อยู่ที่ 7 และ ซึ่งสภาพ ความเป็น ด่าง นั้น และ แถมมันยังมี ส่วนในการช่วย ในเรื่องของ การไปป้องกัน การเกิดโรคต่าง ๆ ใน ร่างกาย ของเรา แถมยัง สามารถไป ช่วยในเรื่อง ของการ ดูดซึม และ ยังจะเข้าไป จับไขมันส่วนเกิน และ โลหะหนัก ใน ร่างกาย ได้ดีขึ้น และ ยังประกอบไปด้วย แร่ธาตุ สารอาหาร ต่าง ๆ ที่ ร่างกาย ต้องการ อย่างมากมาย จึงช่วย ปรับสมดุล และ ลดความเสี่ยง ในการเกิดโรคต่าง ๆ โดย  น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่มี ค่า pH 8.5+ มันจะสามารถ ไปช่วยเติมเต็ม สิ่งดี ๆ เพื่อเพิ่ม ความสดชื่น ให้กับคุณ น้ำดื่ม ที่ ชาร์จ ความสดชื่น สร้างความชุ่มชื้น พร้อมกับคืน ความสมดุล ให้แก่ ร่างกาย น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ก็คือ น้ำ ( Water ) ที่มี ค่า pH สูง กว่า น้ำดื่ม ทั่วไป ( Regular Water ) โดย น้ำดื่ม ทั่วไป จะมี ค่า pH เป็นกลาง ก็คือ 7.0 น้ำด่าง ส่วนใหญ่ จะมี ค่า pH ประมาณ 8.0 - 9.0 นั่นเอง

น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ถือเป็น น้ำดื่ม ที่ดีต่อ สุขภาพ ก็คือ น้ำดื่ม ที่มีค่า ความเป็นด่างสูง กว่าปกติ และมี แร่ธาตุ ที่ ร่างกาย ต้องการ เป็นองค์ประกอบอยู่ ได้แก่ แคลเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียม, และ โพแทสเซียม โดย น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง สามารถ ดูดซึมน้ำ เข้าไปใช้ ยังส่วนต่าง ๆ ของ ร่างกาย ได้ง่าย เพราะเป็น น้ำ ( Water ) ที่มี โมเลกุลขนาดเล็ก กว่า น้ำดื่ม ทั่วไป และ มีความเป็น กรด - ด่าง ที่พอเหมาะ กับ ร่างกาย ของมนุษย์ ที่ช่วย ต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ ร่างกาย สร้างภูมิคุ้มกัน ได้แข็งแรง มากยิ่งขึ้น

ค่าความเป็น กรด - ด่าง ของ น้ำดื่ม

ค่า pH ใน น้ำดื่ม ทั่วไป หรือ น้ำสะอาด จะพบว่า ส่วนใหญ่ น้ำดื่ม เหล่านี้ จะมีค่า pH = 7 ก็คือ มีค่า เป็นกลาง หรือ อาจจะต่ำกว่า นิดหน่อย หรือ พูดง่าย ๆ คือ เป็นกรดนิด ๆ ในขณะที่พวก น้ำแร่ จากธรรมชาติ มี แร่ธาตุ ที่เป็น ด่าง เจือปนอยู่ มันก็อาจจะ มีค่าเป็น ด่างนิด ๆ คือ pH 8 - 8.5  โดยค่า ความเป็น กรด และ ด่าง ของอาหาร และ น้ำ ( Water ) ชนิดต่าง ๆ ( ข้อมูลจาก : Department of Health, Northern Territory Government, Australia ) ที่ได้อธิบาย ค่าความเป็น กรด - ด่าง ของอาหาร เครื่องดื่ม ชนิดต่าง ๆ ดังนี้ น้ำอัดลม จะมีค่าความเป็น กรด คือ pH 2 กว่า ๆ, กาแฟ จะมีค่าความเป็น กรดนิด ๆ อยู่ที่ pH 5 และ นม จะมีค่าความเป็น กรดนิด ๆ เช่นกัน โดยอยู่ที่ pH ราว ๆ 6.8 นั่นเอง

การดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง จะเข้าไปช่วย ในส่วนต่าง ๆ ของ ร่างกาย โดย เมื่อคุณ ดื่ม เข้าไป ก็จะช่วยปรับ ค่า pH ของ กรดใน ร่างกาย ( Neutralize Balance ) โดย น้ำอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง จะสามารถ เข้าไปปรับ กรด ใน ร่างกาย ที่เกิดจาก ความเครียด, ความกังวล, อาหารจานด่วน, น้ำอัดลม, กาแฟ, เหล้า, บุหรี่, หรือ มลพิษต่าง ๆ โดยผลวิจัย จาก ดร.โรเบิตท์ โอ ที่ได้กล่าวไว้ว่า ร่างกาย จะสร้างเซลล์ไขมัน ( Adipose Cell ) เพื่อจะ ดักจับกรดเกิน ใน ร่างกาย ที่เป็น สาเหตุของ โรคอ้วน และมี ไขมันส่วนเกิน

ดังนั้นการ ดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง จะไปช่วยให้ ร่างกาย สร้างความชุ่มชื้น ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังช่วยให้ กระเพาะอาหาร ย่อยได้ดี ยิ่งขึ้น ซึ่งมีความเป็น ด่างสูง ที่จะถูก ดูดซึม เข้าสู่กระแสเลือด และ ไหลเวียน ไปทั่ว ร่างกาย จะเป็นผลดีใน ร่างกาย เป็นอย่างดี แต่ถึงแม้ จะมี คุณประโยชน์ มากแค่ไหน ก็ไม่ควร ดื่มน้ำ ชนิดนี้ทันที หลังจากที่ เพิ่งรับ ประทานอาหารอิ่ม เพราะว่า จะทำให้ ลดความเข้มข้น ของ น้ำย่อยในกระเพาะอาหารได้ และเมื่อ ร่างกาย ของเรา อ่อนเพลีย และต้องการ สร้างความชุ่มชื่น ให้กับ ร่างกาย การดื่ม น้ำเปล่า หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ก็จะช่วยคืน ความชุ่มชื้น ให้กับเราได้