ดื่มด่ำ ความสดชื่น ไปกับ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ที่ดีต่อ สุขภาพ

ในแต่ละวัน ที่คนเรา ใช้พลังงานไปกับ กิจวัตรประจำวัน หรือ การทำกิจกรรม อื่น ๆ อย่างมากมาย จึงทำให้เกิด ความอ่อนล้า จากกิจกรรม ที่ทำได้ และการ ดื่ม น้ำเปล่า หรือ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง จะสามารถช่วยเพิ่ม ความสดชื่น ให้กับ ร่างกาย ของเรา และจะดีต่อ สุขภาพ ของเรา อีกด้วย

จะทำอย่างไร ให้ ร่างกาย ของเรา สามารถคืน ดื่มด่ำ ความสดชื่น ได้อย่างเต็มที่ และมี สุขอนามัย ที่ดีได้ เป็นธรรมดา ที่มนุษย์ อย่างเรา ต้องการ แสวงหา ความสดชื่น ด้วยตัวเอง และ แท้จริงแล้ว ความสดชื่น ของมนุษย์ อย่างเรา ๆ นั้น อาจมา ในรูปแบบ น้ำดื่ม แต่ต้องเป็น น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง เท่านั้น และ วิธีเรียกคืน ความสดชื่น ให้แก่ ร่างกาย ของเรา จะมีวิธีอะไร ที่สามารถ ทำได้ง่าย ๆ บ้าง ติดตามได้จาก บทความ ของเรา ในวันนี้ กันได้เลย

เป็นที่ทราบ กันดีว่า น้ำ ( Water ) จำเป็นต่อ ร่างกาย ของทุกคน เป็นอย่างมาก และ หลาย ๆ คน ก็คงทราบ กันดีว่า ถ้าหาก ร่างกาย ของเรา ขาดน้ำ เป็นเวลา 2 - 3 วัน อาจจะทำให้ เสียชีวิตลงได้  ในขณะที่ หากขาดอาหาร จะทำให้ เสียชีวิตได้ ภายใน 3 - 7 วัน น้ำ ( Water ) ที่เรา ดื่ม ในแต่ละวัน จึงมี ความสำคัญ อย่างมาก ไม่แพ้กับ การรับประทานอาหาร เลย โดย น้ำ เป็นส่วนประกอบ ที่มีอยู่ใน ร่างกาย ของมนุษย์ ตามเซลล์ ต่าง ๆ ที่มากถึง 70 % ของ ร่างกาย และ น้ำ ยังมีหน้าที่ ที่สำคัญ ก็คือ  เป็นตัวกลาง ในการเกิด ปฏิกิริยาเคมี ทุกชนิด ใน กระบวนการ เมตาบอลิซึม ( Metabolism ) ซึ่งเป็น กระบวนการ ทางเคมี ที่จะช่วยให้ ร่างกาย ของเรา ทำงาน ได้ตามปกติ หรือ สามารถ รักษาภาวะต่าง ๆ ภายใน ร่างกาย ของเรา ให้คงที่ได้ นั่นเอง

การ ดื่มน้ำ จึงเป็น การสร้าง ความสดชื่น ให้กับ ร่างกาย ได้ โดย น้ำ จะเข้าไป ดูดซึม ตามเซลล์ต่าง ๆ ใน ร่างกาย ที่ทำให้ ร่างกาย ของเรา กลับมา สดชื่น จาก ความอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า จากการ ทำกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวัน ได้ เป็นอย่างดี และการ ดื่มน้ำ หรือว่า ดื่ม น้ำเปล่า น้ำแร่ หรือ  น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง จึงเป็นสิ่งที่ คนเรา ทุกคน ไม่ควร ที่จะละเลย โดยในแต่ละวัน เราควร ดื่มน้ำ ให้ได้ อย่างน้อย วันละ 8 แก้ว ต่อ / วัน  เพื่อให้ เพียงพอ ต่อ ความจำเป็น ของ ร่างกาย ของเรา

น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง แตกต่างจาก น้ำดื่มธรรมดา ยังไง ?

ไม่ว่าคุณจะ ดื่ม น้ำเปล่า น้ำแร่ หรือ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ที่ล้วนเป็น น้ำสะอาด บริสุทธิ์ และเป็น ประโยชน์ ต่อ ร่างกาย ก็สามารถ ดื่ม ได้ เหมือนกัน เพราะว่า ร่างกาย ของเรา ต้องการ น้ำ ( Water ) เพื่อไป หล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของ ร่างกาย ไปซ่อมแซม และ ทำให้ ร่างกาย ของเรา ไม่อ่อนล้า ไม่สึกกร่อนเร็ว

สำหรับ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง จะมี ความแตกต่าง อย่างเห็นได้ชัด จาก น้ำธรรมดา ก็คือ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง เป็น น้ำดื่ม ที่มีสภาพ ของความเป็น ด่าง มี ค่า pH อยู่ 8.0 - 9.0 ที่ช่วยป้องกัน ไม่ให้เราเกิดโรค อะไรได้ง่าย ๆ แถมยังช่วย ในเรื่องของ การดูดซึม และเข้าไป ดักจับไขมันส่วนเกิด ในจุดต่าง ๆ ของ ร่างกาย อีกด้วย อีกทั้งยังมี ส่วนผสม จาก แร่ธาตุ ต่าง ๆ อย่างมากมาย  จึงทำให้ ร่างกาย ของเรา ปรับสมดุล และ แข็งแรง ขึ้น นั่นเอง

และนอกจากนี้ ยังมี ความแตกต่าง จาก น้ำดื่มธรรมดา ก็คือ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง มี โมเลกุล ที่เล็กกว่า น้ำธรรมดา ปกติทั่วไป เนื่องจาก ผ่านกระบวนการ อิเล็คโทรลิซิส ( Electrolysis ) ที่ทำให้ กลุ่มโมเลกุล ของ น้ำ ลดลง จากปริมาณ 11 - 13 โมเลกุล ต่อกลุ่ม ลดเหลือ 6 โมเลกุล ต่อ กลุ่มน้ำ เพียงเท่านั้น เมื่อ ดื่ม เข้าสู่ ร่างกาย แล้ว จึงทำให้ ดูดซึม ได้โดยง่าย  และยังเพิ่ม ความชุ่มชื้น ให้กับ ผิวหนัง ทำให้รู้สึก สดชื่น ดีกว่าเดิม เพราะ มีตัวพา สารอาหาร เข้าสู่เซลล์ เพื่อ เผาผลาญ ได้เร็วยิ่งขึ้น และ ยังช่วยให้เซลล์ ขับของเสีย ออกมา ซึ่งเป็นการช่วย ขับของเสีย ออกจาก ร่างกาย ของเรา

ดื่มด่ำ ความสดชื่น ไปกับ น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง เพราะว่าการ ดื่มน้ำเปล่า อย่างน้อย วันละ 8 แก้ว ต่อวัน ก็จะช่วยทำให้ ร่างกาย ของเรา ทำงานต่อไปได้ อย่างมีประสิทธิภาพ และ ยังช่วยทำให้ ผิวพรรณชุ่มชื้น มากยิ่งขึ้น เพราะเวลาที่ ร่างกาย ได้รับ น้ำ ( Water ) อย่างเพียงพอ ร่ายกาย ก็จะปรับตัว  เพื่อให้ได้ น้ำ มาใช้ ในกระบวนการ เผาผลาญอาหาร ให้กลายเป็น พลังงาน โดยเฉพาะ หากคุณ ดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ด้วย น้ำ ที่มี ค่า pH 8.5 จะช่วย ปรับสมดุล กรดเกิน ใน ร่างกาย และยังช่วยให้ กระเพาะอาหาร ผลิตน้ำย่อย ที่มีความเป็น กรดสูง จากนั้น ร่างกาย ก็จะผลิต Bicarbonates ที่มีความเป็น ด่างสูง โดยจะถูก ดูดซึม เข้าสู่กระแสเลือด และ ไหลเวียนไปทั่ว ร่างกาย จึงช่วยให้ ร่างกาย คืนสมดุล และคืน ความสดชื่น ฟื้นฟูร่างกาย อีกทั้ง ยังช่วย ลดกรดเป็นพิษในเลือด ต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นสาเหตุ ของการ เกิดโรคต่าง ๆ ได้ อีกด้วย